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 progresser au basket

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AuteurMessage
Rondo35
Fauteuil rouge


Nombre de messages : 1
Age : 18
Localisation : Saint malo
Date d'inscription : 25/02/2013

MessageSujet: progresser au basket    Lun 25 Fév 2013, 21:41

Bonjours , j'ai un petit problème , je fais du basket depuis 7 ans , au debut je prennais ce sport pour un passe temps mais depuis 2ans je trouve ce sport attachant , et j'ai envie progresser je joue au poste de pivot et je n'arrive pas a jouer a l'entrainement je fais ce qu'il me plait ( toute mais action passe ) en match je joue niveau pre region et rien passe j'ai surement beaucoup de lacunes aider moi svp merci Smile Sebond
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JC
Korac Winner
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Nombre de messages : 14990
Age : 30
Localisation : Nancy (54)
Date d'inscription : 30/07/2006

MessageSujet: Re: progresser au basket    Lun 25 Fév 2013, 23:04

Hello. Bienvenue !

Va voir Monschau. Mr. Green Sérieux, regarde des matches à la TV (notamment l'Euroleague). Regarde les placements/déplacements des joueurs, donc pas que des pivots. C'est le principal dans le basket : savoir lire le jeu, se placer au bon endroit, et se déplacer en fonction du ballon, des coéquipiers, de la défense.

Si tu considère que cela ne passe pas car tu ne marque pas, ce n'est pas grave. Cela se travail. Mais pas que en match d'entraînement. Le tir, les prises d'appuis, etc., faut le travailler sans cesse, si possible à vide, puis après avec un adversaire. Répétitions, répétitions, répétitions. Faut faire des ateliers quoi.

Mais faut observer, regarder des matches. Limite, demande à ton/ta coach de faire filmer les entraînements/matches pour gommer les défauts, améliorer tout ça.
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Benouz
Disciple slucky


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Date d'inscription : 21/10/2011

MessageSujet: Re: progresser au basket    Mar 26 Fév 2013, 09:14

bouquine les manga "Slam Dunk" Mr. Green !
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Neodurden
As des As
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Nombre de messages : 2581
Age : 34
Localisation : Toujours en G8
Date d'inscription : 24/07/2007

MessageSujet: Re: progresser au basket    Mar 26 Fév 2013, 12:06

Pour se développer en tant que pivot:
Va jouer contre des plus grands que toi en street et ne fuis pas le contact
Au 72éme contre tu commenceras à t'endurcir
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andiamo
Maître Slucky
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Nombre de messages : 1630
Age : 49
Date d'inscription : 27/11/2008

MessageSujet: Re: progresser au basket    Mar 26 Fév 2013, 13:07

1. ne jamais jouer pour sa gueule
2. faire preuve d'abnégation
3. ne jamais remettre en cause les directives du coach
4. ne pas faire ce qui nous plaît mais ce qui est décidé pour l'équipe
5. bosser dur et toujours plus à l'entrainement pour reproduire les consignes en match

Sinon ben faut rester sur un play ground et jouer tout seul ou avec des potes, sans consignes ni coach ni équipe ni championnat. Mr. Green
Ce n'est pas une honte, au contraire c'est aussi un excellent moyen de faire du sport et du basket, mais pas du tout pareil que d'évoluer avec une équipe dans une ligue.
Y'a plein de joueurs à gros potentiel qui ne perceront jamais de leur vie dans une équipe pour cette raison. enfin c'est comme çà que je le vois.
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